Фитнес-клуб New Fitness на метро Щёлковская, в Гольяново

Чувствовать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб New Fitness на метро Щёлковская, в Гольяново неустанно развивается, чтобы пробуждать в вас силы и красоту.

Нам очень повезло, что на сегодняшний день предлагается множество способов, как поддерживать своё тело — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой комплекс нагрузок и желаемая последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, избавиться от лишних килограммов или просто получать радость от движений. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, силовая аэробика, степ-аэробика, кардиотренировки, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Танцы развивают не только гибкость и чувство ритма. Здесь важны контроль дыхания, навык быстро переключаться — и ещё множество преимуществ. Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько стилей: dance mix, зумбу, латиноамериканские клубные танцы и стрип-пластику. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание правильному выполнению движений и, конечно, артистизму.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, детский, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее достигали поставленных целей. Личный тренер — самый правильный выбор для этого! Этот человек старается сиюминутно следить за вами и тем, верно ли вы выполняете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность менять программу тренировок именно под вас. А относительно занятий с ребёнком главное найти не только опытного, но и терпеливого тренера. В детских программах наши специалисты следят за тем, чтобы юным участникам группы было весело на занятиях, а педагогические методики поддержат их здоровье и самочувствие.

После тяжёлого дня так приятно расслабиться. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать массаж. Жаркая финская сауна идеально подходит для фанатов высоких температур и сухого воздуха. Но будьте аккуратны — грамотно чередуйте заходы и выходы. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите длительный эффект, вам следует периодически баловать себя таким образом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин, бар, салон красоты и детский уголок.

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба New Fitness на метро Щёлковская, в Гольяново. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные нюансы разрешённой степени нагрузки. Самая ценная награда для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!