Фитнес-клуб New Fitness на метро Щёлковская, в Гольяново

Чувствовать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб New Fitness на метро Щёлковская, в Гольяново стойко работает над тем, чтобы пробуждать в вас бодрость и красоту.

Очень хорошо, что сегодня существует множество способов, как поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой комплекс нагрузок и желаемая схема их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, избавиться от лишних килограммов или просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, силовая аэробика, степ-аэробика, кардиотренировки, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А всем известно, что именно танец помогает развить разные навыки: и пластику, и силу мышц, и, конечно, ощущение ритма! У нас преподают сразу несколько стилей: dance mix, зумбу и латиноамериканские танцы. Мы с удовольствием обучим техничности и, конечно, артистизму.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, детский, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда достигали поставленных целей. Свой тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек старается аккуратно контролировать вас и то, верно ли вы делаете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность менять время тренировок с учётом ваших способностей. А что касается занятий с ребёнком, главное выбрать не только опытного, но и терпеливого тренера. В детских программах наши специалисты делают упор на то, чтобы юным участникам группы было интересно ходить на занятия, а педагогические методики поддержат их здоровье и самочувствие.

После тяжёлого дня врачи рекомендуют расслабиться. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать массаж. Жаркая финская баня просто создана для фанатов высоких температур и сухого воздуха. В любом случае, не навредите себе — грамотно чередуйте заходы и выходы. Достаточно одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите длительный эффект, вам следует чаще заботиться о себе таким образом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин, бар, салон красоты и детский уголок.

По поводу времени работы вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба New Fitness на метро Щёлковская, в Гольяново. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером важные нюансы особенностей вашего организма. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!